Kako započeti sa življenjem na OnlyFansu kao potpuni početnik?

Mediaplan.ba
-
0
Kako započeti sa življenjem na OnlyFansu kao potpuni početnik?

OnlyFans je platforma koja pruža mogućnost stvaranja stabilnog izvora prihoda za mnoge ljude. Mnogi su prepoznali potencijal za zarađivanje novca na OnlyFansu. Ako razmišljate o pokretanju online biznisa, važno je razumjeti model monetizacije ove platforme.

Jednostavno je – kreirate sadržaj koji će ljudi vidjeti samo ako su spremni platiti za njega. Većina korisnika dijeli fotografije i videozapise, pri čemu 20% zarade ide platformi, a 80% ide vama.

U ovom članku istražit ćemo kako možete zaraditi na OnlyFansu i podijeliti neke važne savjete.

Je li OnlyFans samo za odrasli sadržaj?

Često se misli da je OnlyFans platforma isključivo za sadržaj za odrasle, ali zapravo to nije slučaj. Iako možete pronaći takav sadržaj na platformi, postoje i mnoge druge kategorije. Važno je napomenuti da nema zabrane učitavanja takvog sadržaja na OnlyFansu, za razliku od drugih društvenih mreža.

Da biste započeli na OnlyFansu, morate ispuniti određene kriterije, kao što je potvrda da ste punoljetni. Mnogi uspješni korisnici platforme već su izgradili svoju publiku na drugim društvenim mrežama, kao što su Facebook, Twitter ili Instagram.

Etično objavljivanje sadržaja i zarađivanje na OnlyFansu

OnlyFans je platforma na kojoj izvođači imaju potpunu kontrolu. Mogu dijeliti seksualno eksplicitan sadržaj putem live prijenosa ili prodavati fotografije i videozapise obožavateljima. Ključno je pružiti vrijednost publici i uspostaviti komunikaciju s obožavateljima.

Platforma također pruža pravnu podršku korisnicima kako bi zaštitili svoj sadržaj. Mnogi korisnici su tokom prošle godine prepoznali potencijal OnlyFansa kao glavnog izvora prihoda.

Zaradite na OnlyFansu bez odraslog sadržaja

Iako je većina korisnika fokusirana na seksualno eksplicitan sadržaj, to nije jedini način za zaradu. Postoje mnoge druge niše na platformi, poput DIY, umjetnosti, glazbe, kuhanja, sporta i putovanja.

Možete uspjeti na OnlyFansu s gotovo bilo kojom nišom, sve dok pružate vrijednost publici. Ključ je graditi publiku na drugim platformama i zatim ih preusmjeriti na OnlyFans za dodatan sadržaj. Svakako je važno pružati vrijednost svojim obožavateljima.

Izgradite svoju popularnost na drugim platformama

Mnogi uspješni korisnici OnlyFansa prvo su izgradili svoju publiku na drugim platformama društvenih medija. Ovo je odličan način za privlačenje publike na platformu i povećanje prihoda. Možete koristiti različite strategije, poput upućivanja ljudi na platformu ili direktnog promoviranja sadržaja na OnlyFansu.

Koje značajke nudi OnlyFans autorima?

OnlyFans nudi različite alate za kreiranje i dijeljenje sadržaja s publikom. Možete objavljivati fotografije, videozapise, audio zapise, postove i interaktivne anketne. Također možete postaviti cijene za sadržaj ili zakazati objave. Platforma također omogućava pretplate i direktne prijenose, pružajući autorima različite načine zarađivanja.

Kako otvoriti OnlyFans račun i početi zarađivati?

Da biste započeli na OnlyFansu, morate odabrati model plaćanja – pretplatu ili plaćanje po gledanju. Također ćete morati odabrati korisničko ime i profilnu fotografiju te otvoriti bankovni račun na platformi. Bitno je odabrati nišu i pružati vrijednost publici kako biste uspješno zarađivali na OnlyFansu.

Postavite cijene i počnite svoju OnlyFans karijeru

Ovisno o modelu plaćanja i vrsti sadržaja koji dijelite, postavite odgovarajuće cijene. Prilagodite cijene prema svojoj publici i konkurenciji na platformi. Važno je dati do znanja svojoj publici što mogu očekivati i zašto je vaš sadržaj vrijedan plaćanja.

Nadam se da vam je ovaj članak pomogao bolje razumjeti kako započeti karijeru na OnlyFansu i ostvariti značajnu zaradu.

Izvor: ( zaa.rs / MediaPlan.ba )

Citati o kreativnosti: Erich Fromm, Steve Jobs, Ingmar Bergman…

Mediaplan.ba
-
0
Citati o kreativnosti: Erich Fromm, Steve Jobs, Ingmar Bergman…

Kreativnost je sve traženija vještina na tržištu rada u 21. stoljeću. Možemo ga pronaći na mnogo mjesta – u umjetnosti, naučitiinovativni proizvodi i izumi, svijet interneta. Kreativnost je neophodna iu svakodnevnom životu, za lakše i brže rješavanje kompliciranih problema i raznih životnih izazova.

Međutim, ne možemo reći da je kreativnost najcjenjenija u vremenu u kojem živimo. Iako većina današnjih poslodavaca kreativnost stavlja među vrline koje zaposlenici trebaju imati, mnogi su veliki umovi u stoljećima nakon nas govorili o kreativnosti, a nerijetko je stavljali u sam vrh ljudskih vrlina.

Uzmemo li u obzir da tehnologija u suvremenom društvu može mnogo toga za što je čovjek nekada bio zadužen, moramo još više cijeniti kreativnost kod sadašnjih generacija, kao i kod onih koje dolaze.

Čini se da su to, kako svjedoče, dobro znali i slavni ljudi prošlosti njihove kreativne citate.

Jedna od misija portala Samoobrazovanje je njegovati tu vrlinu i okupljati kreativce na temama u kojima su iznad prosjeka.

Uživajte u citatima u nastavku, a ako se osjećate pozvanima, pridružite nam se

 

Bill Gates

Bill GatesBill Gatesčovjek koji je uvelike oblikovao doba u kojem živimo, razumije važnost kreativnosti. Jednom prilikom je izjavio:

“Mislim da je pošteno reći da su računala postala najmoćniji alat koji smo ikada stvorili.” Oni su alati za komunikaciju, alati za kreativnost i korisnici ih mogu oblikovati.”

Ovime Bill Gates poručuje da je naša kreativnost glavna u odnosu čovjek-računalo, jer sami oblikujemo način na koji ćemo koristiti tehnologiju, odnosno računala.

Steve Jobs

Steve Jobs

Steve Jobspoput Billa Gatesa, uvelike je utjecao na način na koji naši životi izgledaju danas. Zna se da ga je vrlo visoko cijenio kreativnosto čemu govori i njegova sljedeća izjava:

„Kreativnost je jednostavno povezivanje stvari. Kada pitate kreativne ljude kako su nešto napravili, osjećaju se malo krivima jer to zapravo nisu napravili, samo su nešto vidjeli.

Nakon nekog vremena učinilo im se očiglednim. To je zato što su u stanju povezati iskustva koja su doživjeli i sintetizirati nove stvari.”

Ray Bradbury

Ray BradburyRay Bradburyspisateljica najpoznatija po kultnom romanu Fahrenheit 451jedan je od najcjenjenijih pisaca znanstvene fantastike. A govorio je i o kreativnosti:

— Nemoj misliti. Razmišljanje je neprijatelj kreativnosti. To je samosvjesno, a sve što je samosvjesno je loše. Ne možete pokušati učiniti nešto. Samo moraš nešto učiniti.”

Bradbury ovdje nije mislio na mišljenje u klasičnom smislu riječi, već na tzv.pretjerano razmišljanje“, na previše razmišljanja i analiziranja koje čovjeka može učiniti pasivnim.

* * *

Erich Fromm

Erich FrommErich Frommnjemački psiholog, psihoanalitičar i filozof, smatrao je da:

“Kreativnost zahtijeva hrabrost da se otrgnete od sefa.”

Ovo shvaćanje iz prošlog stoljeća blisko je modernim pojmovima “sigurna zona” i “sigurnosni planet“, koji također govore o odvajanju od izvjesnog kao preduvjetu životnog uspjeha i napredovanja.

David Lynch

David LynchDavid Lynch,

redatelj čiji je to film Bulevar zvijezda proglašavan od strane kritike najboljim filmom 21. stoljeća, kao vrhunski umjetnik shvaća važnost kreativnosti.

“Negativnost je neprijatelj kreativnosti”,

misli on.

Maya Angelou

Maya AngelouMaya Angelou,

prva dama na ovoj listi citata, bila je američka pjesnikinja i velika borka za ljudska prava.

Njene riječi su: “Mislim da je svatko od nas rođen s kreativnošću.”

To je u skladu s njezinim uvjerenjem o jednakosti svih ljudi.

Sylvia Plath

Sylvia PlathSylvia Plath je,

s druge strane, rekla je:

“Najveći neprijatelj kreativnosti je sumnja u sebe”.

Dakle, povjerenje je ključno u kreativnosti.

Henri Matisse

Henri MatisseHenri Matisse,

jedan je od najznačajnijih umjetnika 20. stoljeća.

Njegove slike i skulpture bile su revolucionarne i utjecale su na plejadu umjetnika koji su na umjetničku scenu došli nakon Matissea.

O kreativnosti je rekao: “Kreativnost zahtijeva hrabrost.”

* * *

MV Ljosa

Mario Vargas LlosaMario Vargas Llosaperuanski nobelovac, smatra:

“Kreativnost se ne može naučiti – kako postati dobar pisac.” Ali mladom piscu se može pomoći da u sebi otkrije kakav pisac želi biti.”

Time se Llosa namjerio na popularno tečajeve kreativnog pisanja koji, iako ne mogu poučiti učenike kreativnosti, mogu voditi mlade pisce u pisanju.

T. Chapmana

Tracy ChapmanTracy Chapmanamerički kantautor, progovorio je o kreativnosti u glazbenom svijetu, zapravo kritizirajući današnju glazbenu industriju:

“Način na koji je popularna glazba kategorizirana i podijeljena smanjuje mogućnosti za sve.

Iako se o tome ne govori, puno je problema s podjelom glazbenih žanrova na rock, R&B, pa čak i folk.

To, na kraju, ograničava kreativnost.”

K. Louboutina

Christian LouboutinChristian Louboutin, jedan od najpoznatijih i najtraženijih dizajnera cipela, čije raskošne modele nose poznate dame diljem svijeta, ima posebnu taktiku kada je u pitanju korištenje kreativnosti u svom radu:

“Sve što zahtijeva puno predanosti i kreativnosti, radim ujutro kada ima puno svjetla i kada sam najkoncentriraniji.”

O kreativnosti je rekao i ovo:

“Ako vam život nije dosadan, ako vam je primarna vodilja entuzijazam, ako volite svoje prijatelje i obitelj, sve se to odražava na vaš posao.” To je ono što održava kreativnost živom.”

Ingmar Bergman

Ingmar BergmanIngmar Bergman, jedan od najutjecajnijih filmskih redatelja ikada, možda najpoznatiji po svom filmu Sedmi pečatznao je koliko je kreativnost važna u filmskoj industriji, koju nikada nije u potpunosti poslušao.

Njegovi filmovi su izraz talenta i kreativnosti, a on je o toj vrlini govorio na sljedeći način:

“Starenje nije jednostavno. Kreativnost je velika pomoć protiv destruktivnih demona.” “Ljutnja i kreativnost su u meni isprepleteni.”

* * *

M. Abramovića

Marina AbramovićMarina Abramovićsvjetski poznata umjetnica performansa, svakim svojim radom pokazuje iznimnu kreativnost.

Jednom je izjavila:

„Ego može postati prepreka u poslu.

Ako počnete vjerovati u vlastitu veličinu, onda je to smrt kreativnosti.”

Leo Burnett

Leo BurnettLeo Burnett, slavni div marketinga i osnivač tvrtke koja po njemu nosi ime, tvorac je najprepoznatljivijih reklama 20. stoljeća.

Uz to svrstao ga je na popis 100 najutjecajnijih ljudi prošlog stoljeća. Ova kreativka rado je govorila o kreativnosti:

“Radoznalost u životu, u svim njegovim aspektima, mislim da je još uvijek tajna velikih kreativnih ljudi.”

“Kreativne ideje cvjetaju u trgovini koja je sačuvala barem malo zabavnog duha.” Nitko ne radi iz zabave, ali to ne znači da u poslu ne bi trebalo biti zabave.”

Charles Mingus

Charles MingusCharles Mingusamerički jazz glazbenik, svirao je kontrabas, klavir i skladao. O kreativnosti u glazbi rekao je:

„Kreativnost je puno više od biti drugačiji. Svatko može biti čudan; to je lako. Ono što je teško je biti jednostavan kao Bach. Stvaranje jednostavnog, nevjerojatno jednostavnog – to je kreativnost.”

Ako vam se sviđaju ovakvi tekstovi, možete se prijaviti na našu E-mail listu i

pratite našu Facebook stranicu.

Post Citati o kreativnosti: Erich Fromm, Steve Jobs, Ingmar Bergman… prvi se put pojavio na Blogovi o obrazovanju u XXI stoljeću -.
samoobrazovanje.rs

Kako tehnologija može pomoći osobama sa specifičnim potrebama tijekom studija?

Mediaplan.ba
-
0
Kako tehnologija može pomoći osobama sa specifičnim potrebama tijekom studija?

Ljudi sjede i stoje okupljeni oko računala na stolu.

Tehnologija neprestano mijenja način na koji učimo, radimo i komuniciramo. To je posebno važno za studente sa specifičnim potrebama, kojima suvremeni uređaji i softveri omogućuju lakše suočavanje s izazovima obrazovanja. Osim toga, tehnologija omogućuje studentima sa specifičnim potrebama da se osjećaju neovisno i ravnopravno u akademskom okruženju.

U tekstu ćemo se osvrnuti na različite aspekte tehnologije koji ovim studentima mogu olakšati studiranje, pružiti podršku i poboljšati svakodnevni život.

Prilagodljive tehnologije za osobe oštećena sluha

Studenti s oštećenjem sluha često se suočavaju s izazovima u komunikaciji i praćenju predavanja. Moderne tehnologije nude rješenja koja omogućuju lakše razumijevanje sadržaja i interakcija s profesorima i kolegama. Na primjer, aplikacije za transkripciju govora u tekst u stvarnom vremenu omogućuju vam praćenje predavanja čak i ako ne čujete govor izravno.

Ako trebate slušni aparatdanašnja tehnologija nudi opcije koje nisu samo učinkovite, već i diskretne. Moderni slušni aparati mogu se spojiti na pametne telefone ili tablete, omogućujući izravno pojačanje zvuka iz uređaja ili okoline. To je to neprocjenjive vrijednosti tijekom predavanja, grupnih rasprava ili pri korištenju audio materijala.

Osim toga, video konferencija s mogućnošću titlova i aplikacija za instant prijevod pružiti dodatnu podršku. Studenti oštećena sluha sada mogu ravnopravno sudjelovati u online predavanjima i seminarima bez ovisnosti o drugima u prijenosu informacija. Osobe s oštećenjima sluha mogu koristiti ove tehnologije za učenje i komunikaciju uz jednak pristup drugim učenicima.

Pametni alati za osobe smanjene pokretljivosti

Učenicima smanjene pokretljivosti tehnologija može znatno olakšati svakodnevne zadatke i omogućiti veći stupanj samostalnosti. Električna invalidska kolica s ugrađenim GPS-om olakšavaju navigaciju po kampusu, dok pametni senzori omogućuju prilagodbu invalidskih kolica specifičnim potrebama korisnika.

Tableti i prijenosna računala s glasovnim naredbama pružaju mogućnost pristupa internetupisanje bilješki i slanje poruka bez potrebe za korištenjem tipkovnice ili miša. Na primjer, softver poput Dragon NaturallySpeaking omogućuje diktiranje teksta i upravljanje uređajem glasom, čime se eliminira potreba za ručnim unosom podataka.

Osim toga, pomoćni roboti sve su češći u kampusima diljem svijeta. Ovi uređaji mogu preuzimati knjige iz knjižnice, nositi materijale i obavljati druge zadatke koji zahtijevaju fizički napor. Ova rješenja ne samo da olakšavaju svakodnevni život, već omogućuju veću usredotočenost na akademske dužnosti.

Tablet na otvorenoj knjizi na školskoj klupi.

Vizualne tehnologije za osobe oštećena vida

Osobe s oštećenjem vida često se suočavaju s izazovima u čitanju, pisanju i kretanju digitalnim sadržajem. Srećom, današnja tehnologija nudi niz rješenja za pomoć studentima s tim potrebama.

Brailleovi zasloni omogućuju da tekstualni sadržaj bude dostupan na korisniku jednostavan način. Ovi su uređaji posebno korisni za učenike koji moraju čitati dugačke materijale ili pripremati eseje. Osim toga, softver za čitanje zaslonakao što su JAWS ili NVDA, omogućuju čitanje teksta naglas s računala ili mobilnih uređaja.

Drugo rješenje su one pametne naočale koje koriste umjetnu inteligenciju za prepoznavanje teksta i predmeta u okruženju. Ove naočale mogu prepoznati tekst s papira ili zaslona i čitati ga naglas korisniku. Također, navigacijski sustavi za osobe oštećena vida, poput aplikacije Be My Eyes, pružaju pomoć u stvarnom vremenu s volonterima koji pomažu korisnicima da se orijentiraju u prostoru.

Digitalni alati za podršku mentalnom zdravlju

Studenti s mentalnim problemima, kao npr anksioznost ili depresije, često se suočavaju s poteškoćama u organizaciji vremena, koncentracije i motivacije. Digitalni alati koji podržavaju mentalno zdravlje pružaju učinkovitu podršku ovim studentima.

Aplikacije za bilježenje i organiziranje zadataka, kao što su Notion ili Trello, pomažu u planiranju odgovornosti i smanjuju stres. Osim toga, aplikacije za meditaciju i opuštanje kao što su Headspace i Calm omogućuju svakodnevnu brigu o mentalnom zdravlju putem vođenih vježbi disanja i opuštanja.

Za one koji se suočavaju s ozbiljnijim problemima, internetske platforme za terapiju poput BetterHelp to omogućuju pristup stručnim savjetnicima i psiholozima. Ova rješenja pružaju anonimnost i fleksibilnost, što ih čini idealnim za studente koji možda nemaju vremena ili mogućnosti redovito posjećivati ​​terapeuta.

Tehnologija ne samo da pruža alate za rješavanje problema, već i osnažuje učenike da preuzmu kontrolu nad svojim mentalnim zdravljem i pronađu ravnotežu između akademskih obveza i osobnog blagostanja.

Tehnologija igra ulogu u poboljšanju kvalitete obrazovanja učenika s posebnim potrebama. Bez obzira imate li problema sa sluhom, vidom, smanjenom pokretljivošću ili psihičkim problemima, moderna rješenja olakšavaju prevladavanje prepreka i pružiti priliku za jednakost u obrazovanju.

Prilagodljivi uređaji, softver i aplikacije omogućiti svakom učeniku da maksimalno iskoristi svoje potencijale. Važno je prepoznati potrebe i istražiti mogućnosti koje tehnologija nudi kako biste osigurali najbolje moguće iskustvo tijekom studija.

Zapamtite, tehnologija nije samo alat, već i saveznik u postizanju akademskih i osobnih ciljeva. Iskoristite njegove prednosti i otvorite vrata boljoj budućnosti.


beleske.com

Roditeljske vještine – Kako roditelji mogu potaknuti razvoj djeteta

Mediaplan.ba
-
0
Roditeljske vještine – Kako roditelji mogu potaknuti razvoj djeteta

Roditeljstvo u modernom društvu složeno je i puno izazova. Više nego ikad raspravlja se o roditeljskim vještinama, kompetencijama i strategijama – kako odgajati i odgajati dijete. No, čini se da uza sve dostupne teorije ne postoji univerzalni naputak koji besprijekorno “radi”. Svako dijete je jedinstveno i kao takvo zahtijeva jedinstven pristup.

Iako je roditeljima istinski stalo da njihova djeca rastu i uče na zdrav način, to može biti problematično izgraditi i osigurati okruženje s najviše podrške i poticaja za razvoj. Općenito, svi roditelji žele da im djeca budu zdrava i sretna, ali osobni ciljevi i okolnosti također utječu na to koje će roditeljske vještine razviti.

Neke odgojne tehnike daju bolje rezultate od drugih, a neke su jednostavno preduvjet za stvaranje zdravog okruženja kakvog dijete treba, bez obzira na njegov karakter i osobnost. Koje su to sposobnosti, tehnike i vještine koje bi svaki roditelj trebao razviti? pročitaj.

Zadatak roditelja je pripremiti dijete za život

Briga o djetetu od najranije dobi primarni je zadatak svakog roditelja. Počevši od prvih dana bebe, dojenja, prvih koraka, razvoja fine motorike, preko domaćih zadaća do učenja raspodjele džeparca – roditelj je glavni oslonac na putu odrastanja.

Većina roditelja želi zaštititi svoje dijete od složenosti odrasle dobi i raznih problema koji ga čekaju. Ipak, ponekad je važnije osjetiti pravi trenutak kako bi dijete razvilo samostalnostuči i razumije svijet izvan “obiteljskog gnijezda”. Kroz kućanske poslove i poslove koje može obaviti samo uz manje odgovornosti – poput odlaska u trgovinu ili raspolaganja džeparcem, dijete se priprema za veliki svijet.

dječak-u-crvenoj-jakni-biciklu
Pexels.com

Počinje skroman, ali značajan roditeljski doprinos tom putu razvoja povjerenje – da dijete samo gura kolica kroz kuću, vozi romobil, tricikl ili bicikl po dvorištu. Naime, već kroz odabir igračaka i vozila roditelj donosi krucijalne odluke na putu do djetetove samostalnosti. Ako niste sigurni koje je “vozilo” najbolje za vaše dijete, širok izbor dječjih igračaka i bebi opreme možete pronaći na stranicama Bebomanije. Tricikli za djecu, skuteri, hodalice samo su neka od pomagala koja djetetu pružaju osjećaj slobode, postignuća i ispunjenja.

U sigurnom okruženju uz podršku i s prikladnim igračkama dijete će lako učiniti prve korake prema samostalnosti. Kad roditelji njeguju djetetovu autonomiju i neovisnost, time im govore da ih poštuju i vjeruju u njihove sposobnosti.

Ljubav i empatija – osnova emocionalnog razvoja

Pobornici pozitivnog roditeljstva tvrde da se dijete ne može razmaziti ljubavlju, već nepostojanjem granica. Zapravo, pokazivanje ljubavi i izražavanje privrženosti i nježnosti smatraju se glavnim kompetencijama koje predviđaju dobri rezultati roditeljstva.

Bezuvjetna ljubav, podrška, prihvaćanje djeteta, kvalitetno provođenje vremena temelj su emocionalnog razvoja. Dijete treba odrastati u okruženju punom ljubavi, pa će voljeno imati razumijevanja ne samo za svoje, već i za potrebe drugih. Razvijanje empatije u ranoj dobi može uvelike utjecati na kasnije dijete. Na primjer, ako dijete odrasta promatrajući sebično ponašanje svoje okoline, samo će to odražavati. Kada mi kao roditelji nagradimo dijete za dobro ponašanje ili za dijeljenje svojih igračaka s nekim, te ga nagrade mogu motivirati da čini “dobra djela” za vlastitu korist.

obiteljska sreća
Pexels.com

Međutim, ako djeca mogu učiti kakav utjecaj njihovo ponašanje ima na druge i prepoznati dobre osjećaje koji proizlaze iz brige o ljudima, postat će empatičniji u osobnim i profesionalnim okruženjima kao odrasli. Dobro je razgovarati o tome kako su djetetovi postupci utjecali na drugu osobu, ali i kako se taj učinak kod djeteta osjećao.

Otpornost – vještina koja se prenosi “s koljena na koljeno”

Sposobnost prilagodbe u „teškim“ i stresnim situacijama jedna je od potrebnih vještina modernog vremena. Kao što je važno da odrasla osoba zna upravljati vlastitim stresom, važno je naučiti i svoje dijete da čini isto.

Tehnike za prevladavanje stresa, ali i korisne i jednostavne metode opuštanja značit će djetetu svaki put kad se suoči s problemom. Otpornost u početku može značiti prilagodbu u smislu upravljanja emocijama kada je ljuljačka na igralištu zauzeta. No, s vremenom, kako se dijete bude susretalo s ozbiljnijim problemima, vještina upravljanja stresom bit će mu od veće koristi.

Kao roditelji, moramo služiti kao primjer i razviti otpornost u svakodnevnom životu – na poslu, u obitelji i u odnosima koje njegujemo. Kad pokažemo djetetu kako pozitivno gledati na prepreke i izazovepomažemo mu da razvije otpornost i ustrajnost.

Izgradnja odnosa

Ako želimo da dijete s lakoćom gradi odnose s prijateljima iz vrtića, škole i kasnije u životu razvija i njeguje vrijedne i kvalitetne odnose, trebamo i sami razviti iste vještine. Formiranje i održavanje zdravih odnosa s drugim ljudima iz okoline pravi je uzor našoj djeci. Stoga je potrebno njegovati jasne i snažne odnose sa suprugom, roditeljima, prijateljima, kolegama.

djevojke-izlasci-veze
Pexels.com

Ljudi su društvena bića, stoga je upravljanje odnosima ključno za napredak u odrasloj dobi. Djeca se mogu bojati interakcije s drugim ljudima i možda neće uvijek razumjeti zašto je važno razvijati odnose međusobnog poštovanja. Međutim, možemo ih naučiti ovoj bitnoj vještini, i to ne samo kao uzor. Kroz razvoj empatije, autonomije i kroz asertivnu komunikaciju dijete će s vremenom shvatiti koliko je važan odnos s drugim ljudima.

Upravljanje ponašanjem – pozitivna disciplina

Ako redovito disciplinirate ili prepoznajete negativna ponašanja, dijete će biti zabrinuto i “lijepo” se ponašati samo iz straha od kazne. S vremenom, umjesto da bude motivirano da se dobro ponaša, pokušat će sakriti svoje loše ponašanje.

S druge strane, uočavanjem i isticanjem svih onih pozitivnih situacija i prilika kada se dijete dobro ponašalo, roditelj pomaže djetetu da uvidi dobrobit činjenja dobrih stvari. Roditelji koji koriste pozitivnu disciplinu oslanjaju se na pozitivno potkrepljenje. Čak i u situacijama kada dijete pogriješi, ne kažnjavaju njega, nego njega naznačiti posljedice i kako se nositi s njima.

Ljubazan i čvrst u isto vrijeme, roditelj pomaže djetetu da ispravi pogrešku, a da se i dalje osjeća kompetentno i prihvaćeno. Na taj način smanjuje se ili potpuno eliminira vikanje i oštra verbalna disciplina koja negativno utječe na dijete.

Kao roditelji imamo ogromnu priliku poučavati i pomoći našem djetetu da raste. Pozitivnom afirmacijom, odnosom povjerenja i jednakog dostojanstva zajednički gradimo temelje za dobar i ispunjen život. Razvijanjem roditeljskih vještina približavamo se ostvarenju želje da gledamo kako dijete sretno odrasta u zadovoljnu osobu.

The post Roditeljske vještine – Kako roditelji mogu potaknuti razvoj djeteta first appeared on Blogovi o obrazovanju u XXI stoljeću -.
samoobrazovanje.rs

Kako pravilno oprati uši kod kuće

Mediaplan.ba
-
0
Kako pravilno oprati uši kod kuće

Ako povremeno osjetite gubitak sluha na jednom ili oba uha, najbenigniji razlog može biti nakupljanje cerumena, ušnog voska ili smole. Do nakupljanja može doći i kod osoba koje redovito čiste uši, jer se čep stvara dublje u ušnom kanalu. Cerumen je, sam po sebi, normalan produkt koji izlučuju ceruminozne žlijezde, smještene u koži vanjskog zvukovoda. Ušni vosak pruža značajnu mehaničku, antibakterijsku i antifungalnu zaštitu vanjskog zvukovoda.

Problem nastaje kada dođe do prekomjernog i patološkog nakupljanja ušnog voska, što dalje može rezultirati stvaranjem cerumenskih čepova. U većini slučajeva radi se o nasljednoj sklonosti prema stvaranju previše ušnog voska. Uzrok može biti i deformacija vanjskog zvukovoda, što otežava eliminaciju cerumena. Situaciju dodatno može pogoršati često čišćenje ušiju vatom jer se time remeti prirodni proces izlučivanja cerumena. Stručnjaci ne preporučuju korištenje vatiranih štapića za čišćenje ušiju jer se na taj način čep može ugurati dalje u zvukovod ili oštetiti kožu vanjskog zvukovoda. Simptomi cerumenskog čepa obično uključuju osjećaj nelagode u jednom ili oba uha, kao i oštećenje sluha.

Postavljanje dijagnoze i pranje ušiju kod ORL

Svakoj osobi koja se žali na oštećenje sluha preporuča se posjet otorinolaringologu. Stručni pregled će pokazati u čemu je problem i liječnik će znati kako nastaviti s liječenjem. Ukoliko liječnik utvrdi da je kanal doista začepljen zbog stvaranja cerumenskog čepa, uši će se dodatno ispirati. Stručnjaci ne preporučuju pranje ušiju kod kuće i od strane nestručnih osoba jer postoji mogućnost ozljede kože ušnog kanala ili bubnjića. Osim pranja ušiju, liječnik može preporučiti ručno uklanjanje cerumena pincetom, pincetom ili aspiracijom.

Sama intervencija ispiranja uha je bezbolna. Zahvat se sastoji od ubrizgavanja mlake vode u vanjski kanal posebnom špricom (najčešće Alexanderovom). Vrlo je važno da temperatura vode bude približna tjelesnoj temperaturi jer u suprotnom može doći do iritacije centra za ravnotežu, a pacijent će vjerojatno osjetiti neugodnu, ali kratkotrajnu vrtoglavicu.

Osim vode, može se koristiti i otopina borne kiseline. Borna kiselina se koristi kada postoji saznanje da postoji otvor na bubnjiću ili da je prisutna kronična upala. U slučaju da je već rađena operacija srednjeg uha, kanal se obično čisti posebnim instrumentima ili vakuumom. Instrumentalno čišćenje uha također je opcija ako se utvrdi da postoji vrlo tvrd čep koji se ne može ukloniti vodom ili bornom kiselinom. Instrumentalno čišćenje uha izvodi se isključivo u ORL ordinacijama i može biti neugodno ili pomalo bolno. Tijekom postupka ne koristi se anestezija. Izvođenje zahvata može biti otežano ako su pacijenti djeca, pa se u iznimnim slučajevima zahvat može izvesti u općoj anesteziji.

Savjeti za čišćenje ušiju kod kuće

Kao što smo već spomenuli, stručnjaci ne preporučuju pranje ušiju kod kuće i od strane nestručne osobe. Posljedice su oštećenje kože vanjskog zvukovoda, bubnjića i koščica. Takve se ozljede kasnije puno teže saniraju.

Ispiranju ušiju kod kuće pribjegava se samo u situacijama kada se kod osobe često pojavljuju cerumeni čepići ili kada su u pitanju starije i teže pokretne osobe. Samo u tim situacijama iu kućnim uvjetima može se ukapati nekoliko kapi 3% hidrogena u jedno ili oba uha. Potom pričekajte nalaz i ako nema pomaka obavezan je posjet otorinolaringologu. Ako nema rezultata, ne treba pokušavati druge manipulacije, a posebno opasno može biti guranje raznih predmeta u uho poput čačkalica, šibica, igala ili okvira naočala. To su vrlo oštri predmeti koji mogu uzrokovati ogromnu štetu. Osim toga, na ovaj način možete samo još više ugurati čep u uho i time produžiti agoniju i otežati posao liječniku.

Pazite na pravilno čišćenje ušiju. Savjet stručnjaka je održavanje higijene uha čišćenjem samo vanjskog zvukovoda mekim pamučnim ručnikom.

Kada se peru uši, a kada je zabranjeno pranje ušiju?

Ako imate problema s nakupljanjem ušnog voska, savjet je da operete uši prije svake sezone kupanja. Naime, u dodiru s vodom ceruminozni čep može nabubriti i tako može doći do dodatnog začepljenja kanala. Bilo da plivate u bazenu, jezeru, rijeci ili moru, voda nije čista, a držanje takve vode u ušima može dovesti do upale. U tom smislu preporuča se pranje ušiju u svibnju, lipnju i srpnju, ali i izvan sezone kada se primjećuju karakteristični simptomi. Ako jesu slušni aparati dio vaše dnevne rutine, stručnjaci preporučuju redovito pranje ušiju.

Uho se ne ispire odmah nakon ozljede, perforacije bubnjića, tijekom kronične upale srednjeg uha ili ako se pojavi iscjedak iz oboljelog uha. Ako je potrebno, u takvim situacijama ušni se vosak uklanja ručno.


beleske.com

123...25Stranica 1 od 25