“Ne spavamo samo da bismo živjeli, nego da bismo naučili živjeti bolje“
(iz knjige 127 tumačeni snovi, dr. Ivan Nastović)
Freud je davno otkrio da psiha nije isto što i budna svijest. Psihu čine i nesvjesni dio, koji zajedno sa svjesnim čini dinamičnu cjelinu, a to psihičko postojanje izvan svijesti je osnova za stvaranje snova. San je nesvjesna reakcija na svjesnu situaciju, te ima korijene kako u nesvjesnom, tako i u svjesnom dijelu ličnosti.
Pristupanje tumačenju snova treba biti ozbiljno i sustavno, a ne zasnovano na površnosti. Jezik snova se govori nesvjesno, koristeći slike i simbole te prenoseći važne poruke iz najdubljeg dijela naše osobnosti.
Ivan Nastović, doktorica psiholoških znanosti i psihoterapeutkinja, specijalistica kliničke i dubinske psihologije te tumačenja snova, uglavnom je slijedila Jungove metode u svojoj dugogodišnjoj praksi, a njegove knjige, zasnovane na znanstvenom interpretiranju snova, jedinstvene su ne samo u našoj zemlji, već i širom svijeta.
Neke od knjiga koje su korištene prilikom pisanja teksta su: Uvod u dubinsku psihologiju i 127 tumačeni snovi istog autora, Ivana Nastovića, te knjiga Čovjek i njegovi simboli Carla Gustava Junga.
„Čovjek je danas otuđen i od sebe i od drugih, a analiza snova kroz simbole omogućuje uspostavljanje novog kontakta sa samim sobom i vanjskim svijetom.“ Snovi su važni jer pokazuju gdje griješimo, upozoravaju nas, imaju terapeutski učinak te dovode do individuacije osobnosti. Mudrost je u promjeni inspiriranoj snovima koje sanjamo.“
Gdje pronaći smjernice?
Bez unutarnjeg osobnog kompasa, lako se možemo izgubiti u suvremenom svijetu u kojem „racionalizam“ potiskuje emocionalne rezonancije i simbole. Stoga se postavlja pitanje – gdje postaviti orijentire? Početak je u dubljem upoznavanju s nesvjesnim dijelom osobnosti, koji može biti ključan za vlastiti razvoj.
Tumačenje snova zahtijeva razumijevanje svjesnih situacija sanjača kako bi se interpretirali simboli snova. Simboli u snovima uvijek imaju osobno značenje, koje se ne može generalizirati kao što se često radi u knjigama o tumačenju snova.
Trojica velikana dubinske psihologije – Sigmund Freud, Carl Gustav Jung i Leopold Sondy, postavili su temelje znanstvenog tumačenja snova, ističući važnost individualnog značenja snova. Važno je poznavati aspekte osobnosti kako bi se razumjelo značenje simbola u snovima.
“Biti duhovan ili ne biti”
Za Junga, sučeljavanje s nesvjesnim značilo je “biti duhovan ili ne biti“. Snovi su ključni za razumijevanje dubljih slojeva osobnosti i često su osnova značajnih otkrića i spoznaja. Snovi omogućuju pristup skrivenim dijelovima naše psihe te predstavljaju most između svjesnog i nesvjesnog.
Važno je zapisivati svoje snove kako bi se bolje razumjelo njihovo značenje i kako bi se moglo poduzeti određene promjene za postizanje unutarnje ravnoteže. Snovi su putokaz ka cjelovitosti osobnosti i procesu individuacije.
Zapiši svoje snove
Svakog noću sanjamo oko 2 sata. Snovi često imaju dramatičnu strukturu – uvod, zaplet, rasplet, kontekst. Dr. Nastović savjetuje vođenje dnevnika snova kako bi se zadržala njihova svježina i detalji. Nakon tumačenja snova, važno je poduzeti određene akcije kako bi se postigla unutarnja ravnoteža i cjelovitost osobnosti, što je cilj procesa individuacije. Zdravi ljudi razumiju svoj nesvjesni dio.
Snovi proizlaze iz kolektivnog nesvjesnog i daju nam uvid u skrivene aspekte osobnosti. Oni su ključni za razumijevanje sebe i vlastitih potreba. Snovi su iskreni izrazi onoga što ne znamo o sebi i drugima.
Izvor: ( samoobrazovanje.rs / MediaPlan.ba )
