Što radi CEO? | Samoobrazovanje
CEO (Chief Executive Officer) je najpoželjniji, ali i najmanje shvaćen posao u tvrtki. U prijevodu - svi to žele, ali ne znaju što...
Spavanje i mentalno zdravlje – kako kvalitetan san utječe na naš um
Mentalno i emocionalno zdravlje usko je povezano s našim navikama spavanja i kvalitetom sna.
Kada govorimo o važnosti dobrog sna i spavanja, fokusiramo se uglavnom na dobrobiti vezane uz fizičko zdravlje. No, vrlo je važno istaknuti još jednu, jednako važnu činjenicu: spavanje utječe na naše psihičko stanje i doprinosi razvoju mentalnog zdravlja.
Zašto je spavanje i mentalno zdravlje povezano?
Povezanost spavanja i sna pitanje je koje posebno zanima znanstvenike i istraživače. Postoje razne studije koje se fokusiraju na spavanje i utjecaj sna na izgradnju mentalne i emocionalne otpornosti.
Jedan od njih je eksperiment koji su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Pittsburghu, Peter Franzen i Erika Forbes. Proučavajući ponašanje tinejdžera (od 11 do 15 godina) koji imaju problema sa spavanjem,...
Zanimljivo
Kako pronaći vodoinstalatera? 5 savjeta
Savjeti kako pronaći vodoinstalatera
Kada se nešto dogodi s vodovodnim instalacijama u vašem domu, neizbježan je trenutak kada ćete hitno morati donijeti ispravnu odluku što je najpametnije učiniti u datoj situaciji.
Na taj ćete način smanjiti štetu koja može uzrokovati ozbiljne troškove u vašem domu. Problemi se mogu povećati ako niste sigurni što učiniti ili kome se obratiti za pomoć u takvim situacijama.
Ako dugoročno zanemarite male probleme s vodovodnom opremom, to može uzrokovati niz neugodnosti za cijelu obitelj.
To dovodi do povećanja troškova koje ćete morati platiti za razne popravke, zamjene, kao i štete nastale kvarom. Vodoinstalater je osoba na koju se morate osloniti!
Problemi su najčešće u vidu začepljenja unutar sustava, pucanja cijevi, kvarova bojlera i mnogih drugih.
Za...
MEDIA PLAN
Media Plan je posvećen razvoju biznisa, marketingu, zaradi i drugim temama vezanim moderno poslovanje. Svjedoci smo munjevitog razvoja online poslovanja u cijelome svijetu kojeg je znatno ubrzala korona kriza. Danas i najmanji biznis mora da ima kvalitetan web sajt, komunikaciju sa kupcima i neki oblik online prodaje.
Digitalna transformacija je omogućila svima da zarade dodatni novac putem interneta ili da postanu poduzetnici preko noći. No, nije sve tako jednostavno kako se ponekad čini. Za svaki biznis potrebno je znanje, strpljenje, predan (pametan) rad i marketing plan. Mediaplan.ba media magazin je posvećen upravo ovim temama temama.