Spavanje i mentalno zdravlje – kako kvalitetan san utječe na naš um
Mentalno i emocionalno zdravlje usko je povezano s našim navikama spavanja i kvalitetom sna.
Kada govorimo o važnosti dobrog sna i spavanja, fokusiramo se uglavnom...
Što je autizam: Važno je razumjeti njegovu raznolikost
Što je autizam?
Ako se vratimo samo nekoliko desetljeća unatrag, poremećaji iz autističnog spektra bili su velika nepoznanica u javnosti, a sama riječ autizam je velikoj većini ljudi zvučala zastrašujuće. To je rezultiralo snažnom stigmatizacijom osoba s autizmom, ali i njihovih obitelji.
Međutim, u posljednjih dvadesetak godina puno se toga promijenilo u pristupu i odnosu društva prema ovom problemu. Zahvaljujući razvoju znanosti i brojnim istraživanjima koja se neprestano provode, postignut je napredak u liječenju i izliječenju autizma.
Danas je svijest društva o prirodi ovog poremećaja porasla, ali je potrebno ne samo nastaviti govoriti o njemu, već mu posvetiti još veću pozornost.
Velik doprinos dale su udruge roditelja čija su djeca oboljela od autizma, ali i sami pacijenti koji s puno hrabrosti...
Zanimljivo
Kraški oblici reljefa – 7 poznatih kraških polja!
Koji su kraški oblici reljefa? Tereni kojima dominiraju karbonatne stijene predstavljaju krške oblike reljefa.
Reljef u vapnenačkim stijenama dijelimo na podzemni i površinski.
Zajedničko im je to što su nastali kemijske i mehaničke destrukcija pod utjecajem vode, uz prisutnost brojnih tektonski predisponiranih struktura poput pukotina i rasjeda.
Površinski krški oblici reljefa
Oni grebu najmanji su oblici površinskog krškog reljefa. Nastali su korozivnim djelovanjem vode koja teče preko slojeva vapnenačkih stijena. Uski žljebovi odvojeni su uglavnom oštrim grebenima.
Njihove dimenzije se kreću od nekoliko centimetara do nekoliko metara. Mogu biti duboke i preko 10 m. Ako je cirkulacija vode nešto drugačija, kao izravna posljedica prisutnosti brojnih pukotina, može doći do stvaranja mrežastih ogrebotina.
Nazivaju se uske i relativno dugačke udubine s okomitim zidovima koje izgledaju...
MEDIA PLAN
Media Plan je posvećen razvoju biznisa, marketingu, zaradi i drugim temama vezanim moderno poslovanje. Svjedoci smo munjevitog razvoja online poslovanja u cijelome svijetu kojeg je znatno ubrzala korona kriza. Danas i najmanji biznis mora da ima kvalitetan web sajt, komunikaciju sa kupcima i neki oblik online prodaje.
Digitalna transformacija je omogućila svima da zarade dodatni novac putem interneta ili da postanu poduzetnici preko noći. No, nije sve tako jednostavno kako se ponekad čini. Za svaki biznis potrebno je znanje, strpljenje, predan (pametan) rad i marketing plan. Mediaplan.ba media magazin je posvećen upravo ovim temama temama.
as seen on
