Što radi CEO? | Samoobrazovanje
CEO (Chief Executive Officer) je najpoželjniji, ali i najmanje shvaćen posao u tvrtki. U prijevodu - svi to žele, ali ne znaju što...
Spavanje i mentalno zdravlje – kako kvalitetan san utječe na naš um
Mentalno i emocionalno zdravlje usko je povezano s našim navikama spavanja i kvalitetom sna.
Kada govorimo o važnosti dobrog sna i spavanja, fokusiramo se uglavnom na dobrobiti vezane uz fizičko zdravlje. No, vrlo je važno istaknuti još jednu, jednako važnu činjenicu: spavanje utječe na naše psihičko stanje i doprinosi razvoju mentalnog zdravlja.
Zašto je spavanje i mentalno zdravlje povezano?
Povezanost spavanja i sna pitanje je koje posebno zanima znanstvenike i istraživače. Postoje razne studije koje se fokusiraju na spavanje i utjecaj sna na izgradnju mentalne i emocionalne otpornosti.
Jedan od njih je eksperiment koji su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Pittsburghu, Peter Franzen i Erika Forbes. Proučavajući ponašanje tinejdžera (od 11 do 15 godina) koji imaju problema sa spavanjem,...
Zanimljivo
Savjeti za upravljanje stresom na poslu i studiju
Najbolji savjeti za upravljanje stresom na poslu i studiju
Usklađivanje između zahtjeva poslovnog svijeta i odgovornosti studiranja može biti izazovno, ali uz pravi pristup i strategije moguće je postići uspjeh kako u poslovnoj tako i u akademskoj sferi.
Za radnici koji pohađaju fakultet, kao i za studente koji su radno angažirani učinkovito upravljanje vremenom ključno je za postizanje ravnoteže između obveza.
U nastavku ćemo govoriti o nekim korisnim savjetima koji vam mogu pomoći uspješno uskladiti poslovne i akademske obveze.
Izrada strukturiranog rasporeda
Stvaranje dobro strukturiranog rasporeda ključni je element u postizanju toga ravnotežu između poslovnih i akademskih obveza. Ovaj proces uključuje pažljivo planiranje vremena za različite zadatke i aktivnosti kako bi se osigurala učinkovitost i produktivnost.
Kada je vrijeme pravilno raspoređeno, pojedinci imaju veću kontrolu...
MEDIA PLAN
Media Plan je posvećen razvoju biznisa, marketingu, zaradi i drugim temama vezanim moderno poslovanje. Svjedoci smo munjevitog razvoja online poslovanja u cijelome svijetu kojeg je znatno ubrzala korona kriza. Danas i najmanji biznis mora da ima kvalitetan web sajt, komunikaciju sa kupcima i neki oblik online prodaje.
Digitalna transformacija je omogućila svima da zarade dodatni novac putem interneta ili da postanu poduzetnici preko noći. No, nije sve tako jednostavno kako se ponekad čini. Za svaki biznis potrebno je znanje, strpljenje, predan (pametan) rad i marketing plan. Mediaplan.ba media magazin je posvećen upravo ovim temama temama.
as seen on
